Liefde
We zijn allemaal op zoek naar liefde.
Maar zoeken we die in ons zelf of zoeken we die in een ander?
Wat is liefde eigenlijk?
Wat is liefdevol zijn naar je zelf, naar een ander?
Onvoorwaardelijk?
Oei dat is moeilijk!
Liefde kan op vele manieren geuit kan worden.
Met woorden, daden, een veelbetekenende blik, een bloemetje, enz.
oké dat klinkt allemaal goed.
De normale basis behoeftes zijn onder te verdelen in verschillende niveaus:
Lichamelijk: zuurstof, vocht & voeding
Voelen: beweging, aanraking en bescherming om het lichaam te voelen
Geestelijk: informatie
Hierna komt onze belangrijkste behoefte namelijk die aan LIEFDE
En daar gaan we allemaal naar op zoek.
De basis behoefte Liefde is op 12 verschillende manieren te uiten.
- Zorg
- Bewondering
- Begrip
- Bevestiging
- Geruststelling
- Vertrouwen
- Respect
- Waardering
- Acceptatie
- Aanmoediging
- Erkenning
- Goedkeuring
Er is geen juiste volgorde, de één doet niet onder voor de ander.
Mooi rijtje zul je denken, maar heb jij ze alle 12 meegekregen in je opgroeien?
Waarschijnlijk niet, want net als jij zullen ook jouw ouders ze niet alle 12 mee hebben gekregen.
En dan kunnen er een aantal dingen gebeuren:
- Wanneer je iets gemist hebt, zul je er naar op zoek gaan of het zelf, vaak
onbewust, zoveel gaan geven dat het voor de ander ook niet fijn is.
- Wanneer je iets prettig gevonden hebt, hoef je er niet naar op zoek en zul je
het op een gezonde manier doorgeven.
Wanneer we liefde buiten ons zelf blijven zoeken, zullen we gekwetst blijven worden, zullen we steeds weer teleurgesteld zijn in de ander of ons zelf.
Onderzoek eens waarom iets je raakt.
Wat voel je?
Wat doet het met je?
En vooral hoe ga je reageren!
Wanneer je beseft dat iets je raakt, eerlijk kunt antwoorden waarom en wat het met je doet, kun je van daar uit kijken hoe je liefdevol kunt reageren.
Liefdevol naar je zelf.
Want iets dat wat je raakt, raakt een missende punt van liefde.
En ook al geven 100 mensen jou dat punt wel en die ene geeft het jou niet, die doet het meeste zeer.
Niemand kan jou de missende puzzelstukjes geven,
jij bent de enige die dat zelf kunt en mag gaan doen.
Zorg goed voor jezelf, bewonder jezelf, begrijp jezelf en heb begrip voor jezelf, stel jezelf gerust, heb vertrouwen in jezelf, respecteer jezelf en je gevoel, waardeer jezelf, accepteer jezelf alles aan jou is oké!, moedig jezelf aan ( je kunt het!) Erken jezelf, herken jezelf, keur jezelf goed.
Want jij bent jij en de ander is de ander, die net als jou op zoek is naar liefde.
En wanneer we met elkaar de liefde voor ons zelf kunnen delen,
zullen oude wonden kunnen gaan helen.
We zijn allemaal op zoek naar liefde.
Maar zoeken we die in ons zelf of zoeken we die in een ander?
Wat is liefde eigenlijk?
Wat is liefdevol zijn naar je zelf, naar een ander?
Onvoorwaardelijk?
Oei dat is moeilijk!
Liefde kan op vele manieren geuit kan worden.
Met woorden, daden, een veelbetekenende blik, een bloemetje, enz.
oké dat klinkt allemaal goed.
De normale basis behoeftes zijn onder te verdelen in verschillende niveaus:
Lichamelijk: zuurstof, vocht & voeding
Voelen: beweging, aanraking en bescherming om het lichaam te voelen
Geestelijk: informatie
Hierna komt onze belangrijkste behoefte namelijk die aan LIEFDE
En daar gaan we allemaal naar op zoek.
De basis behoefte Liefde is op 12 verschillende manieren te uiten.
- Zorg
- Bewondering
- Begrip
- Bevestiging
- Geruststelling
- Vertrouwen
- Respect
- Waardering
- Acceptatie
- Aanmoediging
- Erkenning
- Goedkeuring
Er is geen juiste volgorde, de één doet niet onder voor de ander.
Mooi rijtje zul je denken, maar heb jij ze alle 12 meegekregen in je opgroeien?
Waarschijnlijk niet, want net als jij zullen ook jouw ouders ze niet alle 12 mee hebben gekregen.
En dan kunnen er een aantal dingen gebeuren:
- Wanneer je iets gemist hebt, zul je er naar op zoek gaan of het zelf, vaak
onbewust, zoveel gaan geven dat het voor de ander ook niet fijn is.
- Wanneer je iets prettig gevonden hebt, hoef je er niet naar op zoek en zul je
het op een gezonde manier doorgeven.
Wanneer we liefde buiten ons zelf blijven zoeken, zullen we gekwetst blijven worden, zullen we steeds weer teleurgesteld zijn in de ander of ons zelf.
Onderzoek eens waarom iets je raakt.
Wat voel je?
Wat doet het met je?
En vooral hoe ga je reageren!
Wanneer je beseft dat iets je raakt, eerlijk kunt antwoorden waarom en wat het met je doet, kun je van daar uit kijken hoe je liefdevol kunt reageren.
Liefdevol naar je zelf.
Want iets dat wat je raakt, raakt een missende punt van liefde.
En ook al geven 100 mensen jou dat punt wel en die ene geeft het jou niet, die doet het meeste zeer.
Niemand kan jou de missende puzzelstukjes geven,
jij bent de enige die dat zelf kunt en mag gaan doen.
Zorg goed voor jezelf, bewonder jezelf, begrijp jezelf en heb begrip voor jezelf, stel jezelf gerust, heb vertrouwen in jezelf, respecteer jezelf en je gevoel, waardeer jezelf, accepteer jezelf alles aan jou is oké!, moedig jezelf aan ( je kunt het!) Erken jezelf, herken jezelf, keur jezelf goed.
Want jij bent jij en de ander is de ander, die net als jou op zoek is naar liefde.
En wanneer we met elkaar de liefde voor ons zelf kunnen delen,
zullen oude wonden kunnen gaan helen.