Volhouden
Waarom is het zo moeilijk om de dingen die voor ons goed zijn, vol te houden?
Enthousiast begint je ergens aan, omdat je het wilt, omdat het beter voor je is of op aanraden van iemand anders.
Denk bv. aan lijnen, meer water drinken, gezonder eten, meer sporten, stoppen met ..., beginnen met ...
En waar wij als Atlantis op hameren :-) ....AARDEN
En dan voel je beter, lekkerder in je vel.
Vaak ebt het enthousiasme dan een beetje weg, je voelt je weer goed.
Zondigen mag dan wel weer een beetje.
En dan?
Ben je er dan nog wel mee bezig?
Vaak hebben we een aanleiding nodig om iets te gaan doen, wat goed voor ons is. We zijn dan vaak al tot het uiterste gegaan. Of hebben we iemand nodig die ons die stok achter de deur geeft of een spreekwoordelijk schop onder onze kont?
We weten zelf heel goed wat wel of niet goed is voor ons.
Maar waarom is het dan zo moeilijk om iets vol te houden wat goed voor ons is?
Het is dus het volhouden, het blijven doen, er mee bezig blijven.
Want ja het levert ten slotte goede resultaten op, ja toch?
Vol = 100%
Houden = Houden van jezelf
Maar die 100% vol bestaat uit fifty fifty
of te wel 50% plus en 50% min
Dus het ene stemmetje zegt het is goed en het andere stemmetje zegt één keertje overslaan kan heus wel!
De tegenstellingen in ons zelf maken het ons dus heel moeilijk om dingen vol te houden.
En het is ook wel simpel om te zeggen ik houd van mijzelf, dus zorg ik goed voor mezelf.
Die andere fifty maakt het ons namelijk moeilijk.
Zo moeilijk zelfs dat het soms bijna niet te doen is.
Door de plussen te zien wat het je brengt, kun je de overtuiging creëren dat het je echt zal gaan helpen.
Door de minnen te zien, oftewel wat moet je er allemaal wel of niet voor doen of te laten? Kun je de overweging maken of het het allemaal wel waard is.
Maar als je van jezelf houd is het alles toch waard?
Dan heb je er toch alles voor over?
Houd vol wat goed voor je is
Houd vol aan wat het je brengt
Zie de plussen en de minnen
En ga er voor, voor de volle 100%
Miranda
02-09-15
www.atlantis-centrum.com
Waarom is het zo moeilijk om de dingen die voor ons goed zijn, vol te houden?
Enthousiast begint je ergens aan, omdat je het wilt, omdat het beter voor je is of op aanraden van iemand anders.
Denk bv. aan lijnen, meer water drinken, gezonder eten, meer sporten, stoppen met ..., beginnen met ...
En waar wij als Atlantis op hameren :-) ....AARDEN
En dan voel je beter, lekkerder in je vel.
Vaak ebt het enthousiasme dan een beetje weg, je voelt je weer goed.
Zondigen mag dan wel weer een beetje.
En dan?
Ben je er dan nog wel mee bezig?
Vaak hebben we een aanleiding nodig om iets te gaan doen, wat goed voor ons is. We zijn dan vaak al tot het uiterste gegaan. Of hebben we iemand nodig die ons die stok achter de deur geeft of een spreekwoordelijk schop onder onze kont?
We weten zelf heel goed wat wel of niet goed is voor ons.
Maar waarom is het dan zo moeilijk om iets vol te houden wat goed voor ons is?
Het is dus het volhouden, het blijven doen, er mee bezig blijven.
Want ja het levert ten slotte goede resultaten op, ja toch?
Vol = 100%
Houden = Houden van jezelf
Maar die 100% vol bestaat uit fifty fifty
of te wel 50% plus en 50% min
Dus het ene stemmetje zegt het is goed en het andere stemmetje zegt één keertje overslaan kan heus wel!
De tegenstellingen in ons zelf maken het ons dus heel moeilijk om dingen vol te houden.
En het is ook wel simpel om te zeggen ik houd van mijzelf, dus zorg ik goed voor mezelf.
Die andere fifty maakt het ons namelijk moeilijk.
Zo moeilijk zelfs dat het soms bijna niet te doen is.
Door de plussen te zien wat het je brengt, kun je de overtuiging creëren dat het je echt zal gaan helpen.
Door de minnen te zien, oftewel wat moet je er allemaal wel of niet voor doen of te laten? Kun je de overweging maken of het het allemaal wel waard is.
Maar als je van jezelf houd is het alles toch waard?
Dan heb je er toch alles voor over?
Houd vol wat goed voor je is
Houd vol aan wat het je brengt
Zie de plussen en de minnen
En ga er voor, voor de volle 100%
Miranda
02-09-15
www.atlantis-centrum.com